【妇幼科普】月子里补充营养有技巧

在中国，人们都非常重视坐月子问题，从生活方面到饮食方面，都十分注意。在产后，很多...

新妈坐月子 为什么提倡42天？

月子月子，有多少人跟小编一样，潜意识地认为是30天?其实呀，传统认为一个月，即3...

产后抑郁症太可怕！家里有孕妇的要重视起来！

近日，某小区发生一起悲剧，一名年轻女子与一个约10个月大婴儿从8层坠落身亡，二者...

哺乳期间不忌口

事实上，分娩后的第一周内食物宜清淡，应以低蛋白、低脂肪的流质为主。此后可适当增加...

产后护理乳房

在妊娠期间应经常擦洗乳头，在第一次哺乳前将乳房及乳头用温肥皂水、清水洗干净，以后...

产妇也可刷牙

有人错误地理解为产妇不能刷牙，这也是造成孕产妇牙齿脱落的原因。旧传统认为，产妇刷...

产妇过早劳动或不当劳动

产妇在产褥期以后的一段时间内，主要是身体恢复阶段，必须注意劳逸结合。产后忌过早过...

产妇滥用中药

有些中药产妇产后使用，可以达到补正祛淤的作用，如产后保健汤，包括以下草药：当归、...

缓解产后抑郁的方法

1．和好朋友谈谈心除了学生时代及在社会上结交的老朋友之外，也可以结识一些有孕育、...

诱发产后腰痛的九大“真凶”

分娩后，内分泌系统尚未得到调整，骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也由于分娩而变得...

分娩后注意调理饮食，加强营养

即使是平素健康的女性在分娩后也消耗了大量精力和体力，应及时调理饮食，加强营养，原...

产后美乳不偷懒

产后乳房变形完全属于正常的生理变化，在怀孕的时候，母体为了做好哺乳的准备，因此乳...

产后注意建立良好的环境

从产房转至病房后，房间要注意卫生，室内温度应适宜(一般控制在18～20℃)，保持...

产后便秘怎么办

大多数产妇在产后头几天往往会发生便秘。这虽不是大病，但也颇不舒服，还会引起腹胀，...

产后抑郁症的7种形态

1．爱哭 1)症状 没有特别悲伤的事，就不自觉地泪流满面。有时是因为过于疲惫，有...

哺乳次数过频

有人认为，分娩后最初几天内，婴儿吮吸乳头次数越多，泌乳就越早、量越多。其实不然。...

产妇不刷牙

有人错误地理解为产妇不能刷牙，这也是造成孕产妇牙齿脱落的原因。旧传统认为，产妇刷...

产后为什么进行盆底康复

盆底结构盆底肌像弹簧床一样，承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，并管理多项生...

产后需做哪些康复

催乳治疗、子宫复旧、子宫脱垂及产后恢复治疗、体形恢复治疗，产后、术后尿潴留治疗、...