近日，某小区发生一起悲剧，一名年轻女子与一个约10个月大婴儿从8层坠落身亡，二者系母子。昨日上午9时许，该小区4号楼下停放着一辆警车和120急救车，部分业主三三两两小声议论着：“这么年轻，怎么就这么想不开呢？”而有传闻，此次跳楼的原因就是女方刚生完孩子，出现了产后抑郁，一时想不开跳楼自杀了。
产后抑郁为何如此可怕呢？
其实，产后抑郁症是母亲在孩子出生后一段时间的深度抑郁。尽管产后抑郁症有多种不同的形式，但是它主要的症状就是持续地，深切地感受到失望和不开心，大概有10%的新妈妈会有不同形式的产后抑郁症。产后抑郁症可能持续几个月，甚至是几年。然而这是他们两家人的事情，我也管不着，但是看到她的样子，我也觉得很伤心。所以产后抑郁症也很有必要认识一下的。
一，哪些人可能患产后抑郁症？
1，过去有抑郁症的经历或者家庭成员中有过抑郁症患者。
2，缺少准备的女性可能担心生产后的工作，担心胎儿，担心分娩，会导致不良的情绪反应，从而更容易罹患产后抑郁症，。
3，值得注意的是，产后抑郁症也可能是分娩后激素分泌的波动所引起。
二，关于产后抑郁症的其他知识
1，产后抑郁症不会不药而愈，持续超过一段时间，应该寻求帮助。
2，当妇女进入哺乳期时，她们可以服用抗抑郁药来治疗产后抑郁症。调查发现，孩子从母乳中吃到抗抑郁药的可能性很少。当需要服用抗抑郁药应该和医生咨询。
3，不能单从一个人的外表就看出她是否是产后抑郁症的患者。这一点和其他抑郁症都是一样的，表面光鲜亮丽的人，内心也可能经历很多炼狱般的痛苦。换句话说，抑郁症的人也可能是表里不一的。
4，有了产后抑郁症的妈妈还是一个好妈妈，不必自责。人都是会生病，产后抑郁症的形成因素有很多，有时候很多妈妈也会担心无法照顾婴儿而内疚，多点了解自己的情绪，采取点措施可能可以更好的处理产后抑郁症。
三，产后抑郁症应该怎么办？
1，如果持续的躁郁和抑郁超过3周，建议咨询专业的心理治疗师。
2，丈夫应该参与其中，多陪伴和关心妻子，这一点至关重要，至关重要，至关重要，重要的事情强调三遍。
在怀孕期间，丈夫就应该多理解妻子，和妻子多沟通，甚至和婴儿沟通，多帮助妻子做些家务，陪妻子散步等等。面对婆媳关系，丈夫应该果断坚持“一个家庭”政策，而不是逃避，不闻不问。
3，孕妇在怀孕前就可以学着保持愉悦心情，多听听愉悦的音乐；做些让自己心情愉悦的事情，比如为准宝宝织一件衣服；看一些育儿的知识来解决初作为人母的焦虑和不知所措；做好孕前准备，适当做一些运动。轻度的产后抑郁症，可以自己调理，保持健康的饮食，规律的睡眠，和丈夫沟通，共同解决这个问题。
